のむさんです。 今日は、自己肯定感を高める方法について、 山根洋士さんの著書 「自己肯定感低めの人」のための本 より抜粋して紹介します。 結論、自己肯定感を高める方法は、 「ありのままの自分を受け入れる」ことです。 ポジティブに考えるとか、自分を…