自分の生活リズム（休日）
のむさんです。
今日は昨日に続き、自分の生活リズムについて、休日版を書いていきたいです。
【休日】
7:30起床：平日との起床時間のずれは2H以内に収めています。
ただ、起きて30~60分はスマホゲームをやって楽しみます。
平日より余裕があるため朝散歩にはできるだけ行くようにしています。
9:00：コーヒーを飲みながらバナナを食べます。その間は動画をまったり楽しみます。
また、平日に気になってメモしておいたことをやったり、調べたりをしてます。
最近だと、安い車検屋見つけや、予約などです。
10:30：このくらいの時間になると外出するか何かしら始めます。
フラフラとイオンを歩きに行ったり、買い物したり、
または、部屋の片付けをしたり、書類を片付けたり、amazonで注文したり
12:00：昼食です。土日は基本好きなものを食べます。
最近は牛角ランチにハマっています。
また、初めての店に食べに行ったり、料理を自分で作るときもあります。
13:00：日によって違いますが、余暇を楽しみます。
映画に行ったり、漫画喫茶に行ったり、美術館に行ったり、
初めて行く街をぶらついたり、カフェで読書したり
やったことないことをしたりします。
16:00：ジムに行けるときはジムに行きます。
あと最近は、ギター教室にも行くときがあります。
18:00：昼と同じで、初めてのとこで食べたり、料理したりします。
20:00：筋トレ、ブログや読書や、やるべきことや調べ物をします。
21:00or22:00：次の日が日曜日なら21:00、土曜日なら22時から
平日と同じようにお風呂を入れ始めます。
23:00or24:00：就寝です。
スマホゲームのやりすぎには注意していて、１日１Hまでにしてます。
また、夜にアニメを見だすと寝れないため、寝る前は見ません。
こんな感じです。
書いてみると平日よりもゆったりとした朝を過ごしたり、
掃除やゴミ出し、調べ物や買い物などのやるべきことを週末にやったりしてます。
また、趣味の映画やスマホゲーム、漫画喫茶やイオンぶらつき、読書をやったり、
新しいこと（最近だとアロマオイルや美術館、料理づくりや外国料理を食べに行ったり）をしています
平日と大まかなフォーマットは変えず、休息、リフレッシュ、新しいこと、やるべきことをやっているなという感じです。
以上
