今日は火曜日ですね． やると決めたルール ・前日は15分以上浴槽につかる ・前日は11時までに寝る ・朝はいつもより15分早く起きる ・朝，スクワット15回 ・夜は，早帰りで好きなことする． このうち３つ実現！しました．偉い！ しかし１１時に寝るのと，15…