のむさんです。 今日は朝の習慣について話します。 物事の効率化には、毎回同じことを同じ順番ですることが良いです。 これにより、判断の迷う時間がなくなります。 そのため、習慣をきちっと決めたいと思いまとめます。 最近、樺沢紫苑さんのYouTubeで、朝…