新年明けましておめでとうございます。 のむさんです。 今日も、本要約チャンネルさんのYouTube 「脳に悪い7つの習慣【5分アニメで本の解説】」 をご紹介します。 これは、脳医学者の林成之さんが書かれた「脳に悪い7つの習慣」の内容紹介です。 結論から言…