マズローの承認欲求

のむさんです。

今日は、マズローの承認欲求について

下の7つで、1から順番に実現したら、上の欲求にいくみたいです。

---（欲求7段階説）------------------

１ 生理的欲求（食物、水、空気、性等）
２ 安全の欲求（安定、保護、恐怖・不安からの自由等）
３ 所属と愛の欲求（集団の一員であること、他者との愛情関係等）
４ 承認（自尊心）の欲求（有能さ、自尊心、他者からの承認等）
５ 認知の欲求（知ること、理解すること、探求すること）
６ 審美的欲求（調和、秩序、美の追求）
７ 自己実現の欲求（自分がなりうるものになること）

ということは、今自分が恒常的に求めてるとこがどこかわかると、自分に足りないものがわかる。

反対に、それより上のことは実現しても、自分がそこまで求めていない段階であるということです。

私は3の所属と愛の欲求を求めています。

私は、アドラー心理学を学び、ストレスを受けにくい考え方を身につけて、孤独で生きることの大切さを色んな本やYouTubeから学びました。

そんな自分は、3.の欲求を蔑ろにしていたように思います。

だからこそ、最近自分の感情に疎くなり、感情の薄さを実感します。

このままで良いのか、3の欲求を満たす為に動くのか、良い方法は何かを見つけていきたいです。

皆さんも、自分が本当に望んでいることは何か、幸せのためにはそれを満たすべきなのか

を一度考えてみてはどうでしょう。

それでは、